黄姜的药用功效有哪些

彩牛养生 · 2023-10-21
张子义 主任医师
中日友好医院(三级甲等) 中医内科

  姜黄药性辛、苦、温,归脾、肝经,具有抗炎、抗氧化、助消化、镇痛、抗癌等药用功效。具体内容如下:

  1、抗炎

  黄姜中含有一种活性成分叫做姜黄素,具有强大的抗炎特性。姜黄素可以减轻炎症,有助于缓解炎症性疾病,如风湿性关节炎。这使得黄姜成为一种天然的抗炎药物。

  2、抗氧化作用

  姜黄素还具有抗氧化作用,可以对抗自由基的损害。这有助于减缓细胞老化过程,降低慢性疾病的风险,包括心脏病和癌症。

  3、助消化

  黄姜被传统上用作一种助消化剂,可以刺激胃酸的分泌,促进食物消化。它还有助于减轻胃胀和不适感,以及缓解消化不良。

  4、镇痛作用

  姜黄素还具有镇痛特性,可以减轻疼痛和不适感。因此,黄姜可以作为一种自然的疼痛缓解方法,对于头痛、肌肉疼痛或关节炎引起的疼痛都有帮助。

  5、抗癌潜力

  姜黄素被认为对癌症具有一定的抗癌潜力。可能有助于防止或减缓癌细胞的生长,并提供对癌症的保护。

  需要注意的是,姜黄素的吸收率较低,因此在实现最佳效果时可能需要与黑胡椒一同食用,因为黑胡椒中的一种化合物叫做胡椒碱可以提高姜黄素的吸收率。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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