一般情况下，脚崴了可能会导致脚踝肿胀、疼痛、关节畸形、活动受限等不适症状，患者可以通过抬高患肢、冷敷、热敷、使用药物的方式消肿止痛。具体分析如下：
1、抬高患肢：让患者坐下，并用枕头、被褥、衣物等物品将受伤的脚垫高，有利于脚部静脉回流，改善肿胀。
2、冷敷：脚崴24小时内用毛巾包住冰块，然后敷在患处，每次敷15-20分钟，每隔3个小时左右敷一次，有利于促进血管收缩。
3、热敷：脚崴24小时后，用毛巾沾湿热水后再挤干，然后放在患处进行热敷，有助于促进血液循环，减轻水肿。
4、使用药物：如果患处一直疼痛，可以遵医嘱使用舒筋活血片、复方三七片等药物治疗。
如果采用以上方法后，患者的脚部仍旧肿胀、疼痛，建议及时就医，以免延误病情，产生难以预料的影响。
