一般情况下，憋不住尿可选择经阴道的方式做B超检查，该方式一般不需进行憋尿。其具体操作步骤如下：
1、检查前，受检者提前排空膀胱以便于检查。
2、受检者取膀胱截石位于检查床上，充分暴露阴部。
3、操作者将耦合剂涂抹在超声探头表面，并套上一次性避孕套。
4、将超声探头柔放入受检者阴道内，旋转探头调整角度进行全面的观察。
5、检查结束后，退出超声探头，并嘱受检者穿好衣物。
若需进行该检查，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行，确保检查过程的安全性。若检查出现异常的情况，建议及时就医，并在医生的指导下采取相应的措施进行治疗。
