紫苏子的功效与作用有哪些

彩牛养生 · 2023-10-27
张子义 主任医师
中日友好医院(三级甲等) 中医内科

  紫苏子为唇形科植物紫苏和野紫苏的干燥成熟果实,其味辛,性温,是一种常见的中药材,主要的功效与作用有舒张平喘、抗菌和抗病毒、促进消化、镇静安神、调理月经、抗氧化等。具体分析如下:

  1、舒张平喘:紫苏子被传统上用于舒张平喘,因为其含有挥发油,具有扩张支气管的作用,有助于缓解哮喘和呼吸道痉挛。

  2、抗菌和抗病毒:紫苏子具有抗菌和抗病毒的特性,有助于对抗感染。被广泛应用于中医中,用于处理感冒、流感和其他呼吸道感染。

  3、促进消化:紫苏子被认为有助于促进消化。可以刺激胃液分泌,帮助消化,并可能缓解胃肠不适。

  4、镇静安神:紫苏子中的挥发油成分还具有一定的镇静和安神作用,有助于缓解焦虑、失眠和紧张情绪。

  5、调理月经:在中医中,紫苏子被用于调理月经。被认为具有活血调经的功效,可用于缓解女性生理期不适和月经不调。

  6、抗氧化:紫苏子富含抗氧化物质,如芳香酮类化合物,有助于抵御自由基的损害,保护细胞免受氧化应激的影响。

  需要注意的是,紫苏子虽然具有多种功效,但在使用时应注意适量,并在医生的建议下使用,特别是对于孕妇和哺乳期妇女。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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