一般情况下，痔疮是不能自愈的，但可以通过饮食改善、温水坐浴、提肛运动、避免久坐久站、局部用药等方式缓解症状。具体分析如下：
1、饮食改善
平时注意避免吃辛辣、油腻、刺激性强等食物，以免加重不适。平时可多吃含膳食纤维素丰富的水果、蔬菜，如苹果、香蕉等，可促进肠胃蠕动，预防便秘，缓解痔疮的不适。
2、温水坐浴
平时可多进行温水坐浴，有利于改善局部血液循环，缓解痔疮引起的疼痛、瘙痒等不适症状。
3、提肛运动
同时也可适当进行提肛运动，有助于促进肛门括约肌的收缩力，改善血液血环，进而促进痔疮的恢复。
4、避免久坐久站
久坐、久站可能会对静脉丛造成影响，导致痔静脉丛充血、瘀血，进而诱发痔疮。因此平时注意避免久坐、久站，可适当运动，有助于缓解症状。
5、局部用药
若痔疮的症状较为严重，患者可在医生的指导下，使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等药物进行治疗，有助于缓解症状。
若不适的症状严重，建议及时就医，以免延误病情。平时注意养成良好的生活习惯，有利于身体健康。
