左旋肉碱的作用与功效是什么

彩牛养生 · 2023-11-02
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,左旋肉碱的作用与功效是减肥、增强耐力、抗疲劳、促进肠道蠕动、保护心脏等。具体分析如下:

  1、减肥:左旋肉碱是一种氨基酸衍生物。左旋肉碱可以促进脂肪转化为能量,加快脂肪的燃烧,进而起到辅助减肥的作用。

  2、增强耐力:左旋肉碱可以改变线粒体内呼吸酶的活性,提高人体的抗氧化能力,增强肌肉的耐力。

  3、抗疲劳:左旋肉碱可以消除身体内多余的乳酸,预防乳酸堆积,进而起到缓解身体疲劳的作用。

  4、促进肠道蠕动:左旋肉碱可以促进胃肠道蠕动,促进食物尽快消化吸收,进而起到预防便秘的作用。

  5、保护心脏:左旋肉碱能修复心脏血管手术的上皮细胞,增强心肌活力,从而起到保护心脏的作用。

  左旋肉碱是一种药物,患者应在医生的指导下使用,不能自行使用,以免产生不良影响。

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