左旋肉碱的作用与功效是什么

彩牛养生 · 2023-11-02
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,左旋肉碱的作用与功效是减肥、缓解身体疲劳、缓解便秘、提高精子活力、保护心肌细胞等。具体分析如下:

  1、减肥:人体摄入左旋肉碱后,可能会促进体内的脂肪代谢,将脂肪转化为能量,进而起到减肥的作用。

  2、缓解身体疲劳:如果在运动后使用左旋肉碱,可以消除身体内存在的过多乳酸,进而缓解身体的疲劳。

  3、缓解便秘:左旋肉碱可以刺激胃肠道,促进胃肠道蠕动,排出体内的粪便,从而起到缓解便秘的作用。

  4、提高精子活力:左旋肉碱是促进精子成熟的一种物质,可以让精子的数量增加,还可以提高精子的活力。

  5、保护心肌细胞:左旋肉碱可以修复心血管受损的上皮细胞,提高心肌细胞的活力,进而起到心肌细胞的作用。

  需要注意的是,左旋肉碱是一种减肥药物,应遵医嘱使用,不能自己盲目使用。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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