地贫一般指地中海贫血。地中海贫血是一种遗传性疾病，由于遗传基因缺陷，导致红细胞珠蛋白肽链合成障碍，出现溶血性贫血的情况。通常来说，女性轻微地中海贫血可以通过注意休息、适当运动、改善饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。具体情况分析如下：
1、注意休息：如果在生活当中出现了轻微的珠蛋白生成障碍性贫血，需要做好日常护理工作，平时多注意休息，避免参加剧烈运动和重体力劳动。
2、适当运动：适当运动可以增强身体的抵抗力，有助于身体恢复。
3、饮食改善：珠蛋白生成障碍性贫血也能选择饮食改善，在日常生活中，根据医生指导，适量食用猪肝和鸭血等食物，具有促进病情恢复的效果。
4、药物治疗：可以选择药物治疗，主要是在患病的时候遵医嘱服用当归补血口服液和硫酸亚铁片等药物。
5、手术治疗：如果病情比较严重，也可以通过手术的方法进行治疗，比如造血干细胞移植术或者是脾切除术，一般效果比较好。
如果患者的症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
