红枣过期了还能吃吗

彩牛养生 · 2023-11-18
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,红枣过期了是不能吃的。具体情况分析如下:

  红枣是一种营养价值比较高的食品,含有丰富的维生素、铁元素、糖分等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养。红枣不仅可以作为零食食用,也可用作中药材,其味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效。如果红枣出现了过期的情况,食用之后可能会对胃肠造成一定刺激,导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等症状,对身体健康造成一定伤害。因此,红枣过期了一般不能吃。

  建议患者平时养成良好的饮食习惯,不吃过期的食物,也不可以吃变质的食物。如果在食用之后出现不适,建议及时就医,在医生的指导下进行规范治疗,有助于身体恢复。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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