龙眼核和龙眼干可以一起吃吗

彩牛养生 · 2023-12-12
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  如果用于药用,龙眼核和龙眼干可以一起煮水喝;但如果当做食物食用,龙眼核和龙眼干就不能一起吃。具体分析如下:

  龙眼核与龙眼干有一定的药用价值,如果属于药用,通常可以一起煮水喝。此时一起服用可以治疗心脾两虚证及气血两虚证,龙眼性温,可以温脾和胃。但并不适合体热过多的人长期服用,容易导致身体上火。

  如果只是当做食物食用,则需要避免同时吃龙眼核和龙眼干。龙眼核味道苦涩,较为坚硬,不易咀嚼,吞咽时可能会卡在喉咙,导致窒息,吞咽后可能会引起胃肠不适。此外,发芽的龙眼核含有一定的毒素,食用后可能会产生中毒症状,如头晕、恶心等。

  日常生活中,并不建议将龙眼核和龙眼干一起食用,因为龙眼核的硬度和一定的毒性可能带来安全隐患。若需要吃龙眼,建议以龙眼肉为主,适量进食有助于补充身体所需营养。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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