如何判断自己是否有抑郁症

彩牛养生 · 2023-12-19
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,若要判断自己是否有抑郁症,可通过情绪变化观察、症状观察、社交和行为变化、心理咨询、脑电图检查等方式进行判断。若有不适,建议及时就医。具体分析如下:

  1、情绪变化观察

  抑郁症往往表现为长时间的情绪低落、失去兴趣、喜悦感下降。如果情绪长期低落,且无法通过日常活动或乐趣缓解,这可能是抑郁症的警示信号。

  2、症状观察

  抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,除了情绪变化,患者还可能出现持续疲劳、睡眠不足或过度睡眠、食欲改变以及体重波动等症状。

  3、社交和行为变化

  抑郁症可能导致人们疏远社交活动、与他人交往的减少或者更加疏离。此外,可能出现注意力不集中、决策能力下降等问题。

  4、心理咨询

  心理医生主要从事心理咨询和心理治疗,而抑郁症属于常见的心理问题,患者可以到医院咨询心理医生,通过心理医生的诊断来进行判断。

  5、脑电图检查

  脑电图检查是通过精密的电子仪器,将脑部的自发性生物电位加以放大记录而获得的图形。可用于排查是否有精神性疾病,也可用于排查是否存在抑郁症。

  若存在抑郁症的情况,可在医生的指导下使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。平时注意多与周围人进行沟通,保持积极乐观的心态面对生活。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐