蹲厕时间长了脚麻可能是神经受到压迫、血液循环不畅、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎、脑梗死等因素引起的。患者需要到正规医院就诊后，根据医生建议进行治疗。具体分析如下：
1、神经受到压迫
蹲厕时间长了，由于双腿折叠可能会对患者的坐骨神经或腿部其他神经造成压迫，引起神经细胞的短暂功能障碍，无法正常传递感觉，从而出现脚麻、无力等症状。这是正常的生理现象，建议在蹲厕时适当更换姿势，避免出现脚麻的问题。
2、血液循环不畅
蹲厕时会压迫患者下肢的静脉和血管，这会影响血液循环，造成反流障碍。此时，神经和肌肉可能因缺血缺氧，从而出现脚麻的情况。患者可适当对脚部进行按摩和热敷，促进血液循环，帮助缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症
这通常是损伤积累、遗传因素引起的，如果患者出现腰椎间盘突出症，可能会压迫下肢神经，进而出现脚麻、无力、酸软等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物缓解症状。
4、多发性末梢神经炎
营养障碍、感染可能会引起末梢神经炎，主要表现为运动障碍。如果蹲厕时间长了，也可能会出现脚麻、烧灼感。患者可以遵医嘱使用维生素B12片、胞二磷胆碱注射液、辅酶Q10胶囊等药物缓解。
5、脑梗死
这通常是大动脉粥样硬化、心源性栓塞和小动脉闭塞引起的，如果大脑部位出现梗死的情况，可能会导致局部的神经受到影响，进而出现脚无力、麻木等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、丁苯酞软胶囊等药物改善。
患者在生活中可以进行适度的运动，特别是针对下肢的锻炼，如散步、慢跑、骑自行车等，以改善血液循环，减轻脚麻的问题。
