一般情况下，吃海鲜嗓子发炎可通过多饮水、减少用嗓、饮食清淡、使用药物等方式缓解。
1.多饮水
喝足够的水有助于保持喉咙湿润，减轻炎症，并促进身体排除潜在的过敏原或有害物质。茶水、温开水或蜂蜜水都是不错的选择。
2.减少用嗓
吃海鲜嗓子发炎后，患者需尽量避免大声喊叫、说话时间过长或过于频繁，给嗓子更多的休息时间，减轻不适感。
3.饮食清淡
选择易消化、清淡的食物，避免辛辣、油腻、刺激性的食物，有助于减轻消化系统和嗓子的负担。
4.使用药物
患者还可以考虑遵医嘱使用复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊等抗炎药物来缓解症状。如果嗓子发炎是由于过敏引起的，也可根据医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物治疗。
如果症状持续或加重，或者伴随着呼吸困难、严重的肿胀或过敏反应，应立即就医。医生可以帮助确定症状的具体原因，并提供相应的治疗。
