一般情况下，手臂酸软无力发抖可能是由过度劳累、营养不良、甲状腺功能减退、末梢神经炎、关节炎等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、过度劳累：长时间或高强度的劳动、运动可能导致肌肉过度使用，引起肌肉疲劳和损伤。肌肉在过度使用后可能会出现酸痛、无力，甚至发抖。可通过减少活动量、保持充足的休息进行缓解。
2、营养不良：长期营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质等，缺乏这些营养物质会导致肌肉萎缩、力量下降和功能受损，从而引起手臂酸软无力发抖的症状。建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
3、甲状腺功能减退：当甲状腺激素水平过低时，身体的代谢速度减慢，可能导致肢体部位的供氧和供血不足，容易出现缺氧和缺血的症状。这种情况下，手臂容易出现酸软无力的症状，甚至可能伴随发抖的现象。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、三碘甲状腺氨酸钠片、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
4、末梢神经炎：末梢神经炎是指发生在身体远端部位的神经炎症，病发时可能导致神经纤维受损，影响神经信号的传导，使得手臂的肌肉无法正常接收和执行指令，从而导致无力。此外，炎症可能引起神经疼痛，这种疼痛可能导致肌肉紧张和痉挛，进而引起酸软和发抖。因此手臂酸软无力发抖可能是由末梢神经炎导致的，患者可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、对乙酰氨基酚片、卡马西平片等药物进行治疗。
5、关节炎：关节炎可能会引起关节周围组织水肿、乏力、僵硬等症状，若病情严重，这种炎症可能扩散到周围的肌肉和软组织，引起疼痛、肿胀、发抖，所以手臂酸软无力发抖可能是由关节炎引起的。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、青鹏软膏等药物进行缓解。
日常生活中，可以适当运动，比如慢跑、爬山、骑自行车、游泳、打太极拳等，通常可以改善体质，促进身体健康。
