一般情况下，头蒙、头晕、恶心、想吐可能是植物神经紊乱、贫血、中耳炎、颈椎病、高血压等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。具体情况分析如下：
1、植物神经紊乱
经常动怒或精神受到刺激可能会导致交感神经和副交感神经紊乱，破坏体内平衡，诱发植物神经功能紊乱，使消化系统出现异常，继而产生头晕、头蒙、恶心、呕吐、全身出汗等症状。可在医生的指导下服用素B1片、谷维素片、地西泮片等药物缓解不适。
2、贫血
经常挑食可能会导致营养失衡，诱发贫血，引起血红蛋白减少，造成携氧量降低，使大脑、心脏、消化道等脏器缺氧，引起脑供血不足，出现头蒙、恶心、头晕、想吐等症状。需遵医嘱服用复方硫酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
3、中耳炎
由于感冒持续未治愈，可能会引起上呼吸道病毒感染，诱发中耳炎，使毒素进入血液，造成前庭功能障碍，从而出现头晕、头蒙、恶心、想吐等症状。建议遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物缓解症状。
4、颈椎病
睡眠姿势不良，使颈部肌肉和关节受力不均，可能会引起颈椎正常结构发生病变，压迫椎动脉，导致血管痉挛，引起脑供血不全，出现头蒙、头晕、恶心、呕吐等症状。患者需在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片、颈舒颗粒等药物进行治疗。
5、高血压
如果摄入过多钠盐，就会引起水钠潴留，可能会导致循环血容量增多，促使血压快速升高，出现恶心、呕吐、头晕、头痛、头蒙等症状。患者需遵医嘱服用富马酸比索洛尔胶囊、琥珀酸美托洛尔缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行缓解。
日常生活中应注意休息，避免过度劳累，饮食需清淡，营养均衡，避免进食辣椒、生姜、胡椒等辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，有助于身体恢复和健康。
