一般情况下，单侧上肢麻木是姿势不当、筋膜炎、颈椎病、低血压、脑出血等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。具体情况分析如下：
1、姿势不当
若是长时间保持同一姿势，造成了局部神经受压，就会造成单侧上肢麻木。建议切换姿势，进行适当的活动，促进血液循环，有助于缓解不适。
2、筋膜炎
长时间的重体力劳动可能会引起局部炎症，导致局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等，也可能会造成一侧肢体麻木。患者需遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钾片等药物治疗
3、颈椎病
由于长期低头，使颈部肌肉和关节受力不均，容易导致臂丛神经根受压，引起单侧手臂麻木，并伴有上肢无力、颈肩部酸痛、头晕等症状。建议在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片、颈舒颗粒等药物缓解不适。
4、低血压
因外伤、手术等原因造成身体大量失血或因腹泻、出汗等原因造成身体脱水，导致血液量骤减，造成脑供血不足，可能会引起单侧上肢发麻，并伴有头晕、头疼、乏力等症状。建议患者遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片、醋酸地塞米松片等药物治疗。
5、脑出血
激烈活动或情绪激动使血压突然升高，可能会诱发粟粒状微动脉瘤破裂，导致出血，出血部位通常会干扰到身体对感觉的传导，造成肢体一侧出现麻木感，并伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。患者应在医生的指导下使用尼莫地平片、酚磺乙胺片、乌拉地尔缓释胶囊等药物进行改善。
建议平时清淡饮食，忌烟酒，注意保暖，避免食用胡椒、辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，保持心态良好，适当锻炼，有助于身体恢复和健康。
