一般情况下，下半身没劲指的是下肢无力，下肢无力可能是剧烈运动、低钾血症、腰椎间盘突出症、颈椎病、脑出血等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。具体情况分析如下：
1、剧烈运动
剧烈运动会导致体内透支，可能会出现肌肉酸痛、脸红气喘、下肢无力等症状。建议保证休息良好，避免过度劳累，有助于改善不适。
2、低钾血症
如果长期禁食、偏食、厌食，可能会诱发低钾血症，使钾离子浓度降低，造成神经和肌肉细胞的正常电信号传导受到干扰，导致下肢无力、心律失常、多尿等。患者可在医生的指导下，使用谷氨酸钾注射液、氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
由于长期坐姿不当，可能会诱发腰椎间盘突出，使突出的椎间盘压迫脊髓或神经根，导致下半身神经传导受阻或神经根受损，出现下肢无力、麻木、腰部疼痛等症状。患者可在医生的指导下，采取按摩、牵引疗法、超声波等方式进行治疗。
4、颈椎病
锻炼姿势不恰当，会使颈部肌肉和关节受力不均，可能会造成颈椎正常结构发生病变，导致增生的椎间盘压迫神经，脊髓及颈部神经根受压会引起颈部疼痛，下肢出现麻木、无力感。建议在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片、颈舒颗粒等药物缓解不适。
5、脑出血
若情绪过于激动，可能会导致交感神经兴奋，心跳加快，血压升高，可能会诱发脑出血，造成脑部血液循环不良，从而使到下半身的血液供应受到阻断或破裂，引起下半身的神经和肌肉功能受损，导致下肢无力、瘫痪、没劲，并伴随头晕、头痛、恶心等症状。患者可遵医嘱使用甘露醇注射液、硝苯地平缓释片、呋塞米片等药物缓解症状。
平时坚持运动、保持情绪良好、控制体重，有助于身体恢复。
