一般情况下，身上突然猛一热是由环境因素、情绪变化、剧烈运动、贫血、肺结核等因素导致的。如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、环境因素
当环境温度过高时，会影响到人体的散热，从而导致体内的热量聚积，出现突然猛一热的感觉。这种情况通常在脱离高热环境后可以得到缓解，无需特殊处理。
2、情绪变化
情绪变化如紧张、兴奋或焦虑可能会导致身体的温度调节系统受到影响，使交感神经系统被激活，导致肾上腺分泌肾上腺素和皮质醇，进而使体温升高，出现身上突然猛一热的现象。可通过放松心情，缓解焦虑进行改善。
3、剧烈运动
正常情况下，人体体温处于平稳状态。当剧烈运动时，会导致血液循环加快，血管扩张，从而出现发热的症状。这是正常情况，无须特殊治疗，休息后即可得到缓解。
4、贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量低于正常水平。贫血可能会使心脏需要更加努力地工作以泵送血液，以满足身体对氧气的需求。这种心脏负荷的增加可能会导致体温升高。可遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆II等药物进行治疗，以达到缓解效果。
5、肺结核
肺结核是由于肺部受到结核分枝杆菌感染引起的传染性疾病，感染和炎症反应可能导致体温升高。身体为了对抗感染，会释放出炎症介质和细胞因子，这些物质可以引起发热。患者可在医生指导下使用异烟肼片、利福平片、吡嗪酰胺片等药物进行缓解。
日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
