一般情况下，红外线理疗灯治疗膝盖积液的作用有促进血液循环、缓解疼痛、降低炎症反应、促进软组织修复、提高关节灵活度等；副作用有色素沉淀、皮肤干燥、过敏反应、灼伤风险、眼睛刺激等。具体分析如下：
一、作用
1.促进血液循环
红外线理疗灯能够穿透皮肤表层，促进血管扩张，提高局部微循环，有助于促进氧气和营养物质的输送，缓解膝盖积液引起的不适。
2.缓解疼痛
红外线理疗灯能够刺激神经末梢，促进内源性镇痛物质释放，通常可以达到缓解疼痛的效果。
3.降低炎症反应
红外线能够影响炎症细胞，减轻局部炎症反应，有助于控制膝盖积液引起的炎症，缓解症状。
4.促进软组织修复
红外线能够刺激胶原蛋白的合成，促进软组织的修复和再生，有助于修复受损的关节结构，减缓积液的形成。
5.提高关节灵活性
红外线理疗有助于放松肌肉，减轻关节僵硬感，提高关节的灵活性，通常可以改善膝盖积液患者的运动能力和生活质量。
二、副作用
1.色素沉淀
膝盖长期接触红外线烤灯，可能会导致膝盖处皮肤损伤，还可能会出现色素沉着，让膝盖颜色发生改变。
2.皮肤干燥
长时间的红外线照射可能会对皮肤造成刺激，进而导致皮肤干燥，不利于皮肤健康。
3.过敏反应
如果没有提前进行敏感性测试，可能在红外线理疗灯治疗时出现过敏反应，表现为皮肤红肿、瘙痒、轻微疼痛等。
4.灼伤风险
如果操作不当，或未在医生的指导下进行红外线理疗灯治疗，可能会导致局部温度过高，造成皮肤灼伤。
5.眼睛刺激
红外线通常是刺激性光源，可能会在治疗时损伤眼部虹膜、眼角膜，引起眼睛干涩、流泪、疼痛等，甚至影响患者的视力。
若需进行治疗，建议患者选择专业的医疗机构进行，规避风险。日常生活应注意休息，避免剧烈运动、情绪激动，合理饮食，多食用鸡蛋、牛奶、虾等富含蛋白质的食物，补充人体所需要的营养，有利于身体健康。
