一般情况下，出现睡眠碎片化的患者可以遵医嘱吃益肾养心安神片、地西泮片、艾司唑仑片、养心安神丸、解郁安神颗粒等药。建议就医检查后，根据医生意见使用药物。具体分析如下：
1、益肾养心安神片
益肾养心安神片一般用于肾阴亏损、心神不安、失眠等症状。可能通过滋养肾阴、安抚心神的方式对睡眠碎片化有一定的调节作用。
2、地西泮片
地西泮片是一种苯二氮䓬类药物，属于镇静安定药。可以减轻焦虑、紧张和产生镇静催眠作用。因此，可能对改善睡眠碎片化有帮助。
3、艾司唑仑片
艾司唑仑片是一种非苯类催眠药，通常用于短期治疗失眠。通过作用于中枢神经系统的GABA受体来产生镇静和催眠效果，有助于改善入睡困难和睡眠质量。
4、养心安神丸
养心安神丸具有补肾益智、养心安神的功效，主要用于心神不宁、失眠、多梦等症状。通过滋养心脏、安抚神经系统，有助于缓解睡眠碎片化，提高睡眠质量。
5、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒有着舒肝解郁、安神定志的作用，一般可用于情绪抑郁、神经过敏引起的失眠等症状。可能通过调节情绪、安抚神经系统对改善睡眠碎片化有一定的调节作用。
日常生活中，注意保持饮食清淡、多喝水和睡眠充足，有助于健康。
