一般情况下，换季喉咙感觉有东西堵是由空气干燥、扁桃体肥大、感冒、过敏、上呼吸道感染等原因导致的。如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、空气干燥
在干燥的空气中，人体喉咙容易失去水分，导致喉咙黏膜干燥、刺激和不适。这种情况下，喉咙可能会产生异物感，就像有东西堵在喉咙里一样。可通过大量饮水，使用加湿器补充水分，缓解不适。
2、扁桃体肥大
扁桃体肥大是位于咽喉部位的一对淋巴组织，扁桃体肥大指的是扁桃体的体积增大，常与感染、过敏、遗传等因素有关。此外，扁桃体肥大可能导致咽喉腔变得狭窄，从而引起喉咙异物感。可遵医嘱使用阿奇霉素片、罗红霉素片、银黄含化片等药物进行治疗，以达到缓解效果。
3、感冒
感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，通常与免疫力低下、病毒感染、细菌感染等有关，可能会出现咳嗽、流鼻涕、头痛、打喷嚏等症状。病情发作时人体的痰液分泌可能会增多，痰液在喉咙部位积累，导致喉咙异物感。可遵医嘱使用药物进行治疗，如抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等。
4、过敏
过敏是指人体免疫系统对某些物质过度反应的现象。换季时，气温、湿度和气压的变化可能导致人体对环境中的某些物质产生过敏反应，如花粉、尘螨、霉菌等。对这些过敏原的反应可能包括喉咙部位的炎症和肿胀。可遵医嘱使用盐酸西替利嗪口服溶液、盐酸异丙嗪片、富马酸酮替芬胶囊等药物进行治疗。
5、上呼吸道感染
上呼吸道感染是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，病发时炎症刺激了黏膜上的腺体，可能会导致喉咙分泌物增加，这些分泌物可能含有病毒、细菌和炎症细胞，它们的存在会进一步加剧喉咙的堵塞感。可在医生指导下使用药物进行治疗，如阿司匹林片、布洛芬胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等。
日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。此外，还应适当进行慢走、打太极拳、瑜伽等活动，可以降低患病的可能性。
