一般情况下，长期缺氧可以吃复方硫酸亚铁颗粒、银杏叶片、复方丹参滴丸、益气养血口服液、血塞通软胶囊等中成药。建议在医生指导下按剂量服用药物。具体分析如下：
1.复方硫酸亚铁颗粒
复方硫酸亚铁颗粒主要成分是硫酸亚铁。硫酸亚铁可以提高体内铁储备，促进红细胞的生成和氧气的运输。缺铁性贫血可能是由于血液中红细胞数量或质量不足，无法有效携带足够的氧气到组织和器官所引起的，如果长期缺氧的症状是由于缺铁性贫血所引起的，则可以服用复方硫酸亚铁颗粒进行治疗。
2.复方甲氧那明胶囊
复方甲氧那明胶囊主要成分是甲氧那明。甲氧那明是一种血管扩张剂，可以扩张血管，增加血液流动，改善组织和器官的氧供应。慢性支气管炎可能是由于空气污染所引起的，该病症会导致肺功能下降，包括肺活量和呼气流量的减少。肺功能下降会影响氧气的吸入和二氧化碳的排出，导致长期缺氧、喘息、气促等症状。如果长期缺氧的症状是慢性支气管炎导致的，建议服用复方甲氧那明胶囊进行治疗。
3.头孢克肟片
头孢克肟片主要成分是头孢克肟。该药物通过抑制细菌的细胞壁合成，从而杀灭或抑制细菌的生长，帮助治疗肺炎。肺炎通常由于细菌感染肺部引起。肺炎引起的炎症和痰液过多可能导致肺泡堵塞。堵塞的肺泡无法有效地进行气体交换，导致氧气供应不足，引起长期缺氧、呼吸急促、呼吸困难等症状。若患有肺炎且感觉到长期缺氧的症状，可以服用头孢克肟片进行治疗。
4.甲钴胺胶囊
甲钴胺胶囊主要成分是甲钴胺。该药物在体内参与神经细胞的正常功能和代谢过程，可用于改善神经细胞的功能和肌肉症状。脊髓性肌萎缩症一般是由于遗传因素导致的。脊髓性肌萎缩症患者可能出现呼吸肌肉的功能减退，包括膈肌和肋间肌等。这些肌肉的受累可能导致呼吸功能受限，影响氧气的吸入和二氧化碳的排出，从而造成长期缺氧、面部活动受限、四肢无力等症状。伴有长期缺氧症状的患者可以服用甲钴胺胶囊进行治疗。
5.硝酸甘油片
硝酸甘油片主要成分是硝酸甘油。硝酸甘油是一种血管扩张剂，可以扩张冠状动脉，增加心脏的血液供应。冠状动脉粥样硬化性心脏病可能由于血压升高所引起。冠状动脉粥样硬化性心脏病可能会导致心脏泵血功能减弱，影响氧气的供应到全身组织，从而产生长期缺氧、头晕、恶心等症状。患有该疾病的患者可以服用硝酸甘油片改善长期缺氧的症状。
日常生活中也可多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，有助于提升身体免疫力，保护身体免收疾病的侵害。
