一般情况下，颈椎上部分、后脑左右两边痛可能和精神紧张、过于劳累、外伤、颈椎病、高血压等因素有关。患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。具体分析如下：
1、精神紧张
长期的精神紧张、焦虑、压力过大可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，进而引起上述问题，还可能会伴有失眠等症状，这一般无需治疗，在调整情绪后，情况便能得到缓解。
2、过于劳累
长时间保持同一姿势、过度使用颈部肌肉，如长时间低头工作或使用电子产品，可能导致颈部肌肉疲劳和紧张，引起颈椎部位疼痛，放射至头部后脑左右两侧，还可能会伴有发酸等症状，此时可以进行按摩、热敷、针灸等，缓解症状。
3、外伤
颈部的外伤，如突然的颈部扭伤、撞击或摔倒，可能导致软组织损伤或颈椎关节损伤，从而引发上述问题，部分患者还可能会有局部活动受限的问题。如果是单纯的软组织损伤，在早期可以进行冷敷，中晚期可以进行热敷，而骨折的患者需要进行石膏固定等。
4、颈椎病
颈椎病是指颈椎结构的退行性变化，包括颈椎关节炎、椎间盘突出等。这些疾病可能导致颈部肌肉痉挛、神经根受压，出现上述情况，部分患者还会有肩背部僵硬、手麻、头晕等症状。患者可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物改善，平时要养成良好的习惯，避免久坐，不要经常低头活动或长时间玩手机、电脑。可以多参加户外活动，也可以遵医嘱进行颈部按摩、针灸、牵引等治疗。
5、高血压
长期饮食不均衡和作息不规律，以及遗传因素等，有可能会出现血压偏高，这可能导致颈部血管受到压力，引起血液循环不畅，进而导致颈部肌肉缺血，出现上述问题，部分患者还可能有头晕、心律失常、心悸、耳鸣等问题。患者可在医生指导下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物做治疗。
患者平时要养成良好的习惯，避免久坐，不要经常低头活动或长时间玩手机、电脑，可以多参加户外活动。
