开车久了尾椎骨疼是怎么回事

彩牛养生 · 2024-02-02
徐帅 主治医师
北京大学人民医院(三级甲等) 骨科

  一般情况下,开车久了尾椎骨疼是由座椅不适、长期保持同一姿势、肌肉劳损、神经压迫、骶髂关节炎等原因导致的。建议及时就医,在医生的指导下对症治疗。具体分析如下:

  1、座椅不适

  如果座椅的腰部、骶部和尾部的支撑不足,长时间坐在这样的座椅上可能会导致尾椎骨承受不均匀的压力,从而对尾骨及其周围软组织造成磨损、炎症或损伤。可通过调整座椅,定期休息和变换姿势进行缓解。

  2、长期保持同一姿势

  如果在开车过程中长期保持同一姿势,就可能对尾椎骨造成较大的压力,使尾椎区域血液循环不畅,从而出现肌肉痉挛、疼痛的症状。可通过调整坐姿、加强锻炼的方式进行改善。

  3、肌肉劳损

  开车时,尾椎骨周围的肌肉可能会因为长时间保持紧张状态而造成劳损,从而导致疼痛。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,以达到缓解效果。

  4、神经压迫

  长时间开车可能会导致脊椎神经受到压迫,从而引起尾椎骨的疼痛,出现开车久了尾椎骨疼的现象。患者可遵医嘱使用药物进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、谷维素片、甲钴胺片等。

  5、骶髂关节炎

  骶髂关节炎是指骶骨和髂骨之间的关节发生炎症病变的情况,常伴随有关节的红肿、热感、疼痛等不适症状。病情发作时可能会刺激尾椎骨周围的软组织和关节,导致疼痛。患者可遵医嘱使用依托考昔片、艾瑞昔布片、美洛昔康片等药物进行治疗。

  日常生活中,建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物,如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的能量,有助于维持机体健康。

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