一般情况下，抠吐吐不出来可通过多喝水、异物刺激、按压胃下部、药物催吐、洗胃等方式进行催吐。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、多喝水
如果是进食时间过短，导致食物无法正常吞咽和消化，可在医生的指导下适量喝温开水来促进胃肠蠕动，从而达到催吐的目的。
2、异物刺激
可以使用干净的手或者筷子按压舌根部位刺激咽后壁，引起机体条件反射，从而引发呕吐反应，达到催吐的效果。
3、按压胃下部
判断体表胃的位置，接着用手掌对胃下部进行按压，通过挤压冲击胃部，也可以将胃内容物催吐出来。
4、药物催吐
如果上述方法的催吐效果不佳，也可在医生的指导下，使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗，缓解不适。
5、洗胃
若不适的症状严重，建议及时就医，在医生的指导下采取洗胃的方式进行催吐。主要是将洗胃液灌入胃内，促进胃内容物的排出，可缓解不适。
平时注意养成良好的生活习惯，避免频繁催吐，以免对身体造成损伤。同时注意清淡饮食，均衡营养，有利于身体健康。
