通常情况下，荨麻疹患者需要忌口含酒精的食物、辛辣食物、个体特异性过敏原食物、油腻食物、辛热性食物等；需要注意避免过度搔抓、穿舒适的衣物、保持皮肤卫生、避免接触过敏原、做好皮肤保湿等。建议患者及时就医治疗。具体分析如下：
一、忌口
1、含酒精的食物：酒精可能导致血管扩张和毛细血管通透性增加，可能加重荨麻疹患者的症状，导致发作或加剧瘙痒和皮肤炎症。荨麻疹患者需避免吃这类食物，如鸡尾酒、啤酒鸭、醉虾等。
2、辛辣食物：辛辣食物中的辣椒素可能导致血管扩张和刺激皮肤，从而加重荨麻疹的症状，导致瘙痒和发红，如火锅、烧烤、麻辣烫等。
3、个体特异性过敏原食物：个体对过敏原的反应可能不同，常见的过敏食物包括坚果、鱼类、贝类、柑橘类水果等。患者应避免食用会引起自身过敏反应的食物。
4、油腻食物：薯条、炸鸡、肥猪肉等油腻的食物可能引发身体过敏反应，也可能加重炎症和皮肤瘙痒。
5、辛热性食物：如洋葱、大蒜、姜、胡椒等辛热性食物，可能导致体内炎症反应加剧，加重荨麻疹的症状，尤其是皮肤瘙痒和发红。
二、注意
1、避免过度搔抓：荨麻疹引起的皮肤瘙痒是常见症状，但过度搔抓可能导致皮肤损伤、感染和加重炎症。患者应该避免用力搔抓患处，可以轻轻拍打来减轻瘙痒感。
2、穿舒适的衣物：穿着宽松透气的衣物有助于减少摩擦和提高空气流通，有助于缓解症状。避免穿着对皮肤刺激较大的材料，如羊毛或合成纤维。
3、保持皮肤卫生：可使用温和的清洁产品清洁皮肤，做好个人卫生，需避免使用刺激性肥皂和洗浴露，以防止对皮肤的过度刺激。
4、避免接触过敏原：避免使用含有可能引发过敏的成分的个人护理品，如香水、某些香皂和化妆品。
5、做好皮肤保湿：尽量避免长时间呆在干燥的环境中，可使用空气加湿器维持空气湿润。还可以涂抹温和的身体乳进行皮肤保湿。
发生荨麻疹时，可以根据医生建议服用麻黄碱苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、盐酸非索非那定片等药物治疗。
