一般情况下，三十多岁鼻毛变白可能和遗传、精神压力过大、缺乏营养、白癜风、白化病等因素有关，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。具体分析如下：
1、遗传
鼻毛的颜色和质地可能受遗传因素影响。如果家族中有人在相似年龄段经历了鼻毛变白的情况，那么个体也可能会出现类似情况。遗传因素所导致的症状没有较好的方式进行治疗，注意鼻腔内的卫生护理即可。
2、精神压力过大
长期处于高压力状态下可能导致身体各个系统功能失调，包括毛发生长周期。慢性压力可能影响毛囊的健康，导致鼻毛变白，甚至部分患者还会有失眠、多梦的问题。患者可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解压力。
3、缺乏营养
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏某些重要的营养素，如维生素B12、叶酸、铁等，这可能会影响毛发的健康，从而出现上述问题。在日常生活中，患者可以多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，补充身体所需要的营养元素。
4、白癜风
白癜风是由于黑色素细胞破坏导致的皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、皮肤褪色等症状，如果情况严重，还容易引发上述问题。建议患者在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物涂抹于患处进行治疗。必要时，患者也可以到正规医院通过光疗的方式进行治疗。
5、白化病
白化病是一种罕见的遗传性疾病，会导致身体各处的毛发、皮肤和眼睛失去色素，就算是鼻毛，也可能会变白。患者可以在医生指导下使用甲泼尼龙片、胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
