吃维生素C会掉头发吗

彩牛养生 · 2024-03-04
刘琬 副主任医师
北京医院(三级甲等) 皮肤科

  维生素C通常有片剂、溶液等剂型,吃维生素C是否会掉头发,需根据具体情况判断,如果遵医嘱合理服用,一般不会掉头发;如果服用过量,一般会掉头发。

  维生素C属于水溶性维生素,是人体所需的营养元素,可以促进胶原蛋白的合成,改善血管的通透性,也可以促进铁元素的吸收,起到改善缺铁性贫血、增强免疫力等作用。如果定时、定量合理使用,通常不会导致脱发的情况。

  维生素C属于一种酸性化合物,过量服用可能会引起体内酸性代谢物增多,引起头发脱落。建议应遵医嘱停用维生素C,日常减少摄入含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓等,脱发症状可以逐渐好转。

  脱发患者,可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔酊等药物,改善脱发症状。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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