姨妈期通常指月经期间。一般来说,月经期间可以喝热的豆浆,但不建议喝冷的豆浆。具体分析如下:
豆浆拥有蛋白质、氨基酸、各类维生素等营养物质。月经期间可以饮用热的豆浆,能补充月经期身体所缺乏的营养。且豆浆中含有类激素物质、雌激素,适量饮用可以调节体内激素平衡,减少激素分泌紊乱的概率。但注意,月经期间不能喝冷的豆浆,在寒冷的刺激下,容易对子宫血管造成刺激,导致月经量不规律,以及引起加重痛经、腹泻、胃痛等症状。所以冷的豆浆不建议月经期间饮用。
虽然豆浆是一种对身体有好处的饮品,但是不建议大量饮用。因为子宫内膜的增长跟雌激素有关,大量饮用可能会让体内雌激素水平上升,这可能会对子宫内膜厚度造成影响,导致经血量异常。