一般情况下，月经量少持续时间长通常是营养不良、口服避孕药、内分泌失调、黄体功能不全、子宫内膜息肉等原因造成的，患者应及时去医院检查后再治疗。具体分析如下：
1、营养不良：患者平时经常节食，身体摄入的营养物质比较少，容易造成营养不良，导致月经量减少，月经持续时间变长。患者平时要注意调整饮食，尽量不要节食，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西红柿、猕猴桃等食物，保持营养健康。
2、口服避孕药：患者服用了避孕药后会导致体内激素平衡失调，可能会对月经产生影响，导致患者的月经量比较少，月经持续时间也有可能会变长。通常在停止用药后可以自行恢复正常，不用过于担心。
3、内分泌失调：经常熬夜、过度劳累等因素容易导致内分泌失调，使患者体内的激素分泌受到影响，从而影响月经，导致月经量变少，月经持续时间延长，患者平时要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，避免过度劳累。
4、黄体功能不全：黄体功能不全是指黄体发育不全、过早退化、萎缩不全、分泌孕酮不足，以致子宫内膜分泌反应不良引起的月经失调和生育功能缺陷综合征，患者通常会出现经期延长、经血比较少、月经频发、不孕等现象。患者应遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物来治疗。
5、子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能和雌激素水平过高、炎症因素有关，通常会导致月经异常，出现月经量少、经期延长、月经间期出血、阴道出血等症状。需要进行宫腔镜息肉摘除术、子宫切除术等手术，切除子宫内膜息肉。
患者平时要改善不良生活习惯，尽量不要抽烟、喝酒，还要保持环境整洁，心情舒畅，不要过度焦虑。
