每天都肾疼可能是过度劳累、饮水过少、肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等因素引起的，建议及时就医，根据实际情况进行治疗。
1、过度劳累
长期从事重体力劳动或剧烈运动，身体得不到充分休息，容易导致腰部肌肉疲劳，进而牵涉到肾区疼痛。应注意合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。在工作或运动过程中，可适当增加休息次数，进行腰部按摩放松。
2、饮水过少
如果日常饮水过少，会导致尿液中有害物质浓度升高，对肾脏产生刺激，引起肾区不适。要养成多喝水的习惯，每天饮用1500-2000毫升的水，以增加尿液的生成和排出，减少有害物质对肾脏的损害。
3、肾结石
肾结石可能是饮食不当、肥胖等原因引起的，由于体内草酸结晶增多，患者可能会出现肾疼、血尿、尿频等症状。可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊、肾石通颗粒等药物进行治疗。
4、肾盂肾炎
肾盂肾炎可能与尿路梗阻、细菌感染等因素有关，由于炎症刺激，患者可能会出现尿痛、肾痛等症状。可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、复肾宁片、复方石伟胶囊等药物进行改善。
5、肾小球肾炎
肾小球肾炎可能是药物刺激、细菌感染等原因引起的，可能会导致肾脏部位受到刺激，引起肾痛的症状，伴随血尿、蛋白尿等现象。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊、呋塞米片等药物进行治疗。
日常生活中，应注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，可以增强人体免疫力，有助于病情恢复。
