一般来说，14岁女孩月经不规律可能是青春期发育未成熟、贫血、甲状腺功能亢进症、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、青春期发育未成熟：14岁女孩正处于青春期发育阶段，此时卵巢功能尚未完全发育成熟，激素分泌水平不稳定，这可能会导致月经周期不规律。这是正常的生理现象，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐发育完善，月经也会逐渐变得规律，不用过于担心。
2、贫血：贫血可能与饮食不当、红细胞生成减少等因素有关。这可能导致女孩身体虚弱，影响正常的月经周期，出现月经不规律的现象，还可能会伴有面色苍白的症状。建议女孩按照医嘱使用右旋糖酐铁注射液、复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片等药物治疗。
3、甲状腺功能亢进症：可能与压力过大、环境刺激等因素有关，患病后女孩体内的甲状腺激素可能会分泌过多，这可能会对女孩的月经周期造成影响出现月经提前或延后、月经量减少等症状。建议女孩遵照医嘱使用酒石酸美托洛尔片、夏枯草颗粒、小金丸等药物缓解。
4、子宫内膜炎：可能与不注意个人卫生、经期使用不洁卫生垫等因素有关，常见的症状有下腹部疼痛、阴道分泌物增多、月经异常等。建议女孩谨遵医嘱使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物治疗。
5、多囊卵巢综合征：可能是遗传、环境刺激等多种因素引起的。患病后女孩的卵巢内会可能会有多个小卵泡发育，但难以成熟排出，进而导致月经周期紊乱，常表现为月经稀发、月经不规律、闭经等。建议女孩在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物改善。
日常生活中，注意保持作息规律，避免熬夜。饮食均衡，多摄入红枣、菠菜等补铁食物。适当进行户外活动，有助于放松心情，缓解不适症状。
