一般来说,黄芪和枸杞泡水喝有补气养血、养肝明目、延缓衰老、增强免疫力、调节血压等作用。若是饮用上述饮品后,出现了不适症状,建议及时就医。具体分析如下:
1、补气养血:黄芪具有补气作用,能够增强免疫力;枸杞则富含多种营养成分,可以促进血液循环,二者结合可以更好地发挥补气养血的效果。
2、养肝明目:枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A,对眼睛有很好的保护作用;黄芪能调理肝脏功能,两者结合有助于缓解眼睛疲劳,提高视力。
3、延缓衰老。枸杞中的多糖、黄酮类物质具有很强的抗氧化作用,能够清除体内自由基,减缓细胞老化;黄芪中的活性成分也有助于提高机体抗氧化能力。两者结合在一起泡水喝有助于延缓衰老。
4、增强免疫力:黄芪和枸杞含有的活性成分,都具有免疫调节的作用,能够增强非特异性免疫功能,进而提高身体对疾病的抵抗力。
5、调节血压:两者都含有一定的降压成分,比如黄芪皂苷、枸杞多糖等,适量饮用对于高血压、有一定的辅助治疗效果。
将黄芪和枸杞泡水喝时,建议按照医嘱进行,服用期间尽量做到清淡饮食,多喝温热的开水,保持充足的睡眠,对身体有益。