一般情况下，鼻子老是出血可能是挖鼻孔、鼻腔干燥、上火、鼻炎、高血压等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、挖鼻孔：可能会导致鼻腔黏膜受损，进而引起出血。这是因为挖鼻孔时，手指或工具可能会划伤鼻腔黏膜，造成微小伤口，导致出血。为预防挖鼻孔导致的出血，建议改掉这一不良习惯，做好鼻腔的卫生工作，比如使用清水或淡盐水轻轻冲洗。
2、鼻腔干燥：干燥的环境或气候可能会导致鼻腔黏膜水分不足，使其变得脆弱易破，导致局部出血，还可能伴随鼻腔瘙痒。为缓解鼻腔干燥，建议多喝水，保持室内湿度适宜，也可使用鼻腔喷雾或涂抹保湿药膏保持鼻腔湿润。
3、上火：可能与饮食过于辛辣、熬夜等因素有关。上火后，可能会因热邪亢盛，使得血液易受热邪熏灼而妄行，从而引起鼻子出血。建议患者遵照医嘱使用牛黄清肺片、养阴清肺丸、龙胆泻肝汤等药物治疗。
4、鼻炎：一般是感冒、接触过敏原等因素导致的。患病后容易导致鼻腔黏膜充血、水肿，局部的炎症反应可能会导致黏膜脆弱，使其容易破裂出血。建议患者在医生的指导下使用鼻渊通窍颗粒、千柏鼻炎片、阿莫西林胶囊等药物改善。
5、高血压：通常与不健康的饮食习惯、缺乏运动等原因有关。体内血压升高时，可能会导致鼻腔血管压力增大，使得血管壁脆弱易破裂，就容易引起出血，还可能伴有头晕。建议患者谨遵医嘱使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片、盐酸拉贝洛尔片等药物缓解。
在日常生活中，建议清淡饮食，多喝温热的开水，适当增加体育运动，比如散步、慢跑等，对于病情的恢复有益。
