一般情况下，鼻子老出血可能是辛辣饮食、鼻腔干燥、鼻外伤、上火、鼻炎等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、辛辣饮食：容易刺激鼻腔黏膜，导致血管扩张、血流加速，这可能会导致黏膜受到轻微损伤，进而导致局部出血。建议减少辣椒、姜、蒜等刺激性食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，比如黄瓜、西红柿、柚子等。
2、鼻腔干燥：可能长时间使用空调有关，当鼻腔干燥时，可能会导致鼻腔黏膜失去水分，变得脆弱易破，更容易出现，还可能伴随局部疼痛。建议保持室内湿度适宜，多喝水，使用鼻腔喷雾或涂抹保湿药膏维持鼻腔湿润。
3、鼻外伤：当鼻子受到外力撞击或挤压时，鼻腔内的血管可能会破裂，导致出血。建议患者遵照医嘱使用复方薄荷脑软膏、红霉素软膏、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4、上火：一般是熬夜、情绪波动过大等因素导致的。上火时，热邪容易侵袭鼻腔，导致血热妄行，从而引起鼻出血，还可能伴有口干。建议患者在医生的指导下使用养阴清肺丸、龙胆泻肝汤、阴虚胃痛颗粒等药物改善。
5、鼻炎：通常与空气污染、气候变化等原因有关。患上该疾病后可能会导致鼻黏膜充血、水肿，并使其变得脆弱易破。当炎症加重或受到外界刺激时，就容易引起鼻出血。建议患者谨遵医嘱使用鼻炎片、鼻渊通窍颗粒、千柏鼻炎片等药物缓解。
在日常生活中，建议避免用力擤鼻、挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜，尽量保持充足的睡眠，保证每天的睡眠时间不低于8小时。
