煮香菜水喝有什么功效

彩牛养生 · 2024-04-19
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,煮香菜水喝有健胃消食、排毒养颜、利尿消肿、抗菌消炎、辅助降血压等功效。如果喝了香菜煮的水后,出现不适症状,建议及时就医治疗。具体分析如下:

  1.健胃消食

  香菜含有挥发性油,如辛辣酸和香豆素,这些成分能够刺激胃黏膜,促进消化液分泌,加速食物消化,从而缓解胃部不适,改善消化功能。

  2.排毒养颜

  香菜富含维生素C、维生素A和抗氧化物质,这些成分有助于清除自由基,减少氧化应激,从而减缓皮肤老化,保持皮肤健康、年轻。

  3.利尿消肿

  香菜中的挥发性油和黄酮类化合物具有利尿作用,促进尿液排出,有助于排出体内多余的水分和毒素,减轻水肿症状。

  4.抗菌消炎

  香菜含有挥发性油和抗氧化物质,具有一定的抗菌和抗炎作用,可以抑制细菌和病毒的生长,减轻炎症反应,有助于防止和缓解感染。

  5.辅助降血压

  香菜中的黄酮类化合物和钾元素有助于扩张血管,降低血压,同时香菜还含有利尿成分,有助于排出多余的盐分和水分,调节血压水平。

  虽然煮香菜水喝有多种功效,但这不适宜胃溃疡患者,因其本身胃部的热气较多,喝了之后会刺激胃黏膜,加重胃内热气,不利于疾病恢复。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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