脸肿、眼睛肿可能是不良生活习惯、水分摄入过多、过敏、甲状腺功能减退症、肾炎等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、不良生活习惯
比如长时间熬夜、过度节食等，可能会导致体内水分滞留，进而引起脸部和眼睛的浮肿。建议调整作息时间，保证充足的睡眠，以及保持低盐饮食，有助于减轻浮肿。
2、水分摄入过多
短时间内大量饮水或摄入过多含水分的食物，若是超过了肾脏的排泄能力，可能会导致水分积聚在体内，进而导致上述症状。建议适量饮水，避免一次性摄入过多水分，有助于改善上述不适症状。
3、过敏
眼部接触到过敏原，可能会导致脸部和眼睛周围的血管通透性增加，使得液体渗出并积聚在组织中，从而引起浮肿，还可能伴随皮肤瘙痒、红斑等症状。常见的过敏原包括食物、药物、化妆品等。建议患者按照医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液、盐酸异丙嗪片等药物治疗。
4、甲状腺功能减退症
可能与长时间缺碘、甲状腺破坏等因素有关。患病后可能导致体内的甲状腺激素减少，这可能引起黏液性水肿，常表现为脸部和眼睛的浮肿，同时还可能伴有其他症状，如乏力、心动过缓等。建议患者遵照医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。
5、肾炎
可能与不良饮食习惯、房事不节等因素有关。患病后容易导致肾脏功能受损，使得水分和代谢废物无法正常排出，就可能引起上述症状，还可能伴随血尿。建议患者在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、阿莫西林胶囊、地塞米松片等药物改善。
在日常生活中，建议清淡饮食，尽量少吃火锅、串串等刺激辛辣的食物，对病情的恢复有益。
