一般情况下，如果抑郁症患者的病情较轻，通常会自己睡着；如果患者的病情较重，则不会自己睡着。如果出现抑郁症，建议及时就医治疗。具体分析如下：
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者的睡眠质量会受到其病情严重程度的影响。在病情较轻的情况下，抑郁症患者通常能够自己入睡。因为此时患者的心理压力相对较小，思维较为清晰，没有过度的焦虑或紧张感。在这种情况下，患者可能会通过自我调节、放松身心、保持规律的作息时间等方式，逐渐改善睡眠质量，从而实现自然入睡。
当抑郁症患者的病情较重时，则可能会面临入睡困难问题。因为抑郁症患者常常伴随着焦虑、自责、绝望等负面情绪，这些情绪会使患者的大脑处于高度活跃状态，难以进入深度睡眠。此外，抑郁症患者还可能出现生物钟紊乱、内分泌失调等生理问题，进一步影响睡眠质量。
当抑郁症患者存在睡眠障碍时，可以遵医嘱使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物治疗。平时要保证规律作息，通过做瑜伽、冥想等方式减轻压力，提高睡眠质量。
