胸突然变大了，可能是脂肪堆积、激素变化、外伤、乳腺增生、乳腺炎等引起的，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1、脂肪堆积：胸部主要由乳腺组织和脂肪组织构成，如果摄入过量高脂肪的食物，可能会堆积在身体各部位，包括胸部，进而出现胸变大的情况。建议适当控制饮食，少吃炸鸡、红烧肉等高脂肪的食物。
2、激素变化：如月经期、妊娠期等，体内激素水平会发生变化，可能会刺激乳腺组织发育，使胸部变大。这是正常的生理现象，一般不用进行特殊治疗。
3、外伤：胸部受到外力撞击或挤压，可能导致局部组织充血、水肿，从而出现上述情况。建议用冰袋冷敷胸部，可以促进毛细血管收缩，从而减轻不适症状。
4、乳腺增生：该疾病一般与内分泌功能紊乱有关，临床上常见表现为乳腺疼痛、胸部肿胀、乳头溢液等。建议在医生的指导下使用乳癖消胶囊、逍遥丸、红金消结片等药物进行缓解。
5、乳腺炎：乳腺炎可能与乳汁淤积、细菌入侵等有关，在炎症刺激下，乳腺组织会发生充血、水肿，从而导致胸部增大。建议遵照医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片、红霉素软膏等药物缓解症状。
治疗期间，应注意饮食，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等。
