胳膊通常指手臂。一般情况下，手臂疼痛可能是剧烈运动、受凉、外伤、肩关节周围炎、痛风等引起的，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1、剧烈运动：在进行剧烈运动时，如打篮球、打网球等，可能会导致手臂肌肉过度紧张，从而引起疼痛。建议适当按揉局部，可以放松局部肌肉，从而改善症状。
2、受凉：若不注意保暖，导致手臂受凉，在寒冷的刺激下，可能会出现刺痛、发凉等症状。建议适当增添衣物，以免受凉。
3、外伤：若手臂受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，进而出现上述症状。建议用冰袋冷敷手臂，可以促进毛细血管受损，防止症状加重。
4、肩关节周围炎：该疾病一般与肩部软组织退行性病变有关，主要表现为肩关节疼痛。严重时，疼痛可能会放射到手臂。建议遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物进行改善。
5、痛风：环境因素、药物等容易诱发痛风，临床上常见表现为关节剧烈疼痛、活动受限等，好发于足跟、腿、手臂等部位。建议在医生的指导下使用苯溴马隆片、塞来昔布胶囊、甲泼尼龙片等药物进行缓解。
治疗期间，应注意休息，不要过度活动手臂，以免不适症状加重。
