一般情况下，总是眨眼睛可能是异物刺激、过度用眼、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、异物刺激：在外出时，若眼睛进入了花粉、粉尘等异物，会引起眼睛不适，就会不自主的眨眼。此时可用清水对眼睛进行冲洗，帮助排除异物。
2、过度用眼：如果眼睛长时间接触电子屏幕，眼睛未得到充分休息，眼睛过于疲劳，也会有眨眼的表现。需要遵医嘱适当热敷眼睛，可以缓解眼睛疲劳，时间在5-10分钟即可。
3、干眼症：可能与年龄、滥用眼药水等有关，常表现为眼疲劳、异物感、干涩感等症状，眼睛内缺乏水分，就可能经常眨眼。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、金珍滴眼液、氟米龙滴眼液等药物进行治疗。
4、结膜炎：可能与感染、免疫病变等有关，在炎症的刺激下，眼睛会出现红肿、瘙痒、分泌物增多等症状，进而会导致经常眨眼。患者需遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等药物进行治疗。
5、角膜炎：多与外界病原体感染有关，可出现眼睛疼痛、流泪、眼睑痉挛等不适症状，就可能出现上述情况。患者可遵医嘱用药治疗，常用药物有甲泼尼龙片、阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。
平时需做好眼睛的清洁护理，不要用手去触碰眼睛。外出时需做好防护，避免让眼睛进入异物，需要严格控制用眼时间。
