一般情况下,孩子上课总犯困可能是过度劳累、缺少睡眠、神经衰弱、缺铁性贫血、抑郁症等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:
1、过度劳累:若孩子课前进行了剧烈运动,身体比较疲劳,就很容易犯困。需要让孩子避免过度劳累,保证劳逸结合。
2、缺少睡眠:如果孩子睡眠质量比较差或者长期熬夜,导致睡眠不足,身体未得到充分休息,就可能会犯困。家长要让孩子养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。
3、神经衰弱:主要与心理因素有关,症状表现为精神易兴奋、脑力易疲乏等。患病期间,孩子常伴有睡眠障碍,上课时就可能犯困。家长可遵医嘱为孩子使用甲钴胺片、谷维素片、振源片等药物治疗。
4、缺铁性贫血:若孩子平时饮食不规律,导致铁质摄入不足,就可能引起贫血,出现乏力、精神不振等症状,进而引起上述情况。家长需遵医嘱为孩子使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物改善症状。
5、环境因素:孩子可能长期处于刚装修的教室,新装修的教室中甲醛、苯含量比较高可能会引起孩子头晕、乏力等现象导致孩子犯困。
家长平时要加强与孩子的沟通、交流,与孩子共同制定目标,使孩子保持平和的心态,更有助于身体健康。