子宫内膜增厚通常指子宫内膜增生。一般情况下，子宫内膜增厚可能是饮食不当、肥胖、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因造成的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、饮食不当：如果长期进食蛋糕、蜂蜜等高糖食物，可能会影响体内激素水平的正常分泌，就容易发生子宫内膜增生。需要做好饮食调理，以高蛋白、高热量、高纤维素饮食为主。
2、肥胖：若平时缺乏运动，长期暴饮暴食，身体可能比较肥胖，雌激素分泌会增多，就容易导致子宫内膜增生。平时要坚持运动，避免暴饮暴食，保持合理的体重。
3、内分泌失调：可能与不良生活习惯、情志失调等有关，会使体内激素水平分泌出现异常，长期就可能使得子宫内膜增生，还可能引起精神不振、失眠等症状。患者可遵医嘱使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。
4、子宫内膜炎：主要与子宫内膜感染病原体有关，如果没有及时治疗，炎症刺激就可能引起子宫内膜增生，多伴有下腹痛、发热等症状。患者需遵医嘱使用罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯颗粒、盐酸多西环素片等药物进行治疗。
5、子宫内膜息肉：可能和雌激素水平过高、炎症因素有关，随着息肉体积的增大，就可能造成子宫内膜增生，还会导致异常子宫出血。患者可在医生的指导下进行子宫内膜息肉切除术，切除病变组织。
日常要清淡饮食，避免食用辣椒、芥末等辛辣、刺激食物。同时要注意休息，养成规律的作息习惯，可进行适当运动，增强身体抵抗力。
