拉稀通常指腹泻。腹胀、腹泻可能与饮食不当、小腹受凉、消化不良、肠道菌群失调、功能性胃肠病等有关，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1、饮食不当：如暴饮暴食、过量摄入油腻的食物等，容易增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。应调整饮食结构，少吃此类食物，以小米粥、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物为主。
2、小腹受凉：小腹受凉后，肠道黏膜容易受到刺激，导致肠道蠕动异常，从而出现上述症状。建议适当增添衣物，平时应注意小腹的保暖，避免受凉。
3、消化不良：消化不良一般与胃动力不足有关，患者的消化功能受到影响，就可能出现腹痛、腹泻、恶心、腹胀等症状。建议遵医嘱使用保和丸、健胃消食片、多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊等药物进行改善。
4、肠道菌群失调：该疾病多与药物代谢、慢性消耗性疾病等有关，患者肠道微生态失衡，就可能出现腹痛、腹泻、发热、恶心等症状。建议在医生的指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行改善。
5、功能性胃肠病：该疾病可能与心理因素、胃酸分泌增加等有关，常见症状有嗳气、餐后饱胀、上腹痛、上腹部烧灼感、腹泻等。建议遵医嘱使用乳酸菌素片、蒙脱石散、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解症状。
治疗期间，应适当补充水分，以免出现脱水的情况，进而严重影响身体健康。
