一般情况下，头晕、手麻可能是保持同一姿势、情绪紧张、低血压、贫血、颈椎病等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。具体分析如下：
1、保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如久坐、久站或长时间低头看手机等，可能导致局部肌肉紧张、血液循环不畅，从而引发头晕和手麻的症状。可定期改变姿势，进行适当的活动，以促进血液循环。
2、情绪紧张：情绪紧张时，人体会释放大量的应激激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素可能导致血管收缩、血压升高，进而引发头晕和手麻的症状。此时，可将注意力从紧张的想法或情境中，转移到适合自身的事物上，如听音乐、观察自然等活动。
3、低血压：低血压可能导致脑部供血不足，从而引发头晕和手麻的症状。低血压的原因可能包括营养不良、贫血、药物副作用等。患者可在医生指导下使用盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片、阿卡波糖片等药物，以辅助进行治疗。
4、贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致身体各组织器官缺氧，从而引发头晕和手麻的症状。患者可在医生建议下补充铁剂，如右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等，以改善不适症状。
5、颈椎病：颈椎病可能导致颈椎间盘突出、骨质增生等问题，压迫神经根和血管，从而引发头晕和手麻的症状。颈椎病的常见原因包括长期低头、伏案工作、颈部外伤等。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物，以缓解不适症状。
在日常生活中，保持均衡的饮食，摄取足够的营养素，如维生素B、C、E等，有助于缓解手麻的症状。
