一般情况下，来月经头晕可能是睡眠不足、激素水平异常、贫血、低血糖、内分泌失调等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。具体分析如下：
1、睡眠不足
月经期间，部分女性可能会因为身体的不适、下腹坠胀、腰骶部酸痛等症状而影响睡眠质量。长期睡眠不足或睡眠质量差，会使大脑无法得到充分地休息和恢复，导致头晕。建议改善睡眠环境，确保床铺舒适、安静。在睡前避免进行剧烈运动或饮用刺激性饮料，如咖啡、茶等。
2、激素水平异常
月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，如雌激素和孕激素水平下降，而前列腺素和血管紧张素水平升高。这些激素水平的改变可能会影响神经系统、血管系统和代谢系统的正常功能，从而导致头晕。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。
3、内分泌失调
这一般是精神压力过大、生活作息不规律等因素引起的，这可能导致月经不规律、月经量过多或过少等问题，从而加重头晕的症状。此时可遵医嘱使用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物改善。
4、贫血
月经期间，大量的血液和铁元素会随着月经血流失，导致女性体内的血液容量和红细胞含量下降，造成贫血。贫血会减少大脑和身体的氧气供应，从而引发头晕。此时，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物改善。
5、低血糖
月经期间，女性体内的雌激素水平下降，可能会对胰岛素的敏感性产生影响，进而引起血糖水平的波动，导致低血糖。低血糖会使大脑的能量供应不足，从而引发头晕。患者可在医生指导下使用葡萄糖氯化钠注射液、驴胶补血颗粒、生脉饮药物改善。
在日常生活中建议保持良好的心态，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。
