一般情况下，小孩说头晕可能是休息不足、外伤、中暑、贫血、脑膜炎等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。具体分析如下：
1、休息不足
小孩如果长时间熬夜或睡眠质量不佳，会导致大脑无法得到充分的休息和恢复，从而引发头晕的症状。建议确保小孩每天有足够的睡眠时间，并尽量提高睡眠质量。
2、外伤
小孩在玩耍或运动过程中可能会遭受头部外伤，如碰撞、跌倒等，导致脑部受到冲击或损伤，从而引发头晕。应及时休息，并立即就医，进行头部CT或MRI等影像学检查，以明确是否存在脑部损伤。
3、中暑
如果小孩长时间在高温的环境下玩耍，就容易出现中暑，引发上述问题，此时应该及时脱离高温环境，并及时补充水分，保持呼吸通畅。
4、贫血
贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法为身体提供足够的氧气。小孩如果饮食不均衡或缺乏铁、叶酸等造血原料，可能导致贫血，进而引发头晕。确诊为贫血后，应根据医生建议使用补血药物治疗，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
5、脑膜炎
脑膜炎是由病毒、细菌等感染引起的脑膜炎症。小孩如果感染脑膜炎，会出现头晕、头痛、发热、恶心、呕吐等症状。此时，可以在医生指导下使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、阿昔洛韦片等药物治疗。
日常饮食中，要注意避免吃辛辣、刺激、生冷、坚硬的食物，以清淡、易消化的食物为主。如果症状持续不缓解，建议及时就医检查，明确诊断。
