尿液里有白色沉淀物可能是饮水量过少、尿液酸碱度变化、尿道炎、膀胱炎、乳糜尿等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、饮水量过少：可能是长期不喝水、高温环境下工作等原因造成的。当摄入水分不充足时，尿液容易浓缩，尿中的盐类就容易形成结晶，并且在尿中沉淀，从而出现尿液颜色偏黄的情况，严重时，还可能会有白色沉淀物。建议多吃富含水分的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、生菜等，有助于补充体内的水分，缓解不适症状。
2、尿液酸碱度变化：当摄入大量的酸性食物或碱性食物，比如蛋糕、啤酒、海鱼等，容易引起尿液的酸碱度发生变化，从而可能影响其溶质的溶解度，导致尿液析出形成白色沉淀物。建议及时调整饮食习惯，减少酸性与碱性食物的摄入，有助于保证尿液正常的酸碱度。
3、尿道炎：长期饮酒、不洁的性生活等因素，可能会导致尿道被细菌感染，使得尿液中的白细胞、脓细胞增多，这可能会导致尿液中形成白色沉淀物，还可能会出现尿频、尿急等症状。建议按照医嘱使用头孢克肟胶囊、盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。
4、膀胱炎：可能与上尿路感染、免疫力低下等原因有关，当膀胱受到炎症刺激时，容易导致尿液中的白细胞数量激增，还可能伴随脓细胞出现。这些白细胞和脓细胞在尿液中聚集后，容易形成白色沉淀物，患者还可能会出现尿痛、尿液浑浊等症状。建议按照医嘱使用阿莫西林颗粒、红霉素片、氨苄西林胶囊等药物治疗。
5、乳糜尿：可能是寄生虫感染、不注重个人卫生等原因造成的，当乳糜液逆流，容易导致尿液呈现乳白色，静置后，可能会出现白色沉淀物，可能还伴随尿不尽、排尿不畅等症状。建议按照医嘱使用盐酸莫西沙星片、醋酸泼尼松片、阿苯达唑片等药物治疗。
在日常生活中，当尿液出现白色沉淀物之时，建议注意个人卫生，勤换内裤，避免久坐，调整作息，避免熬夜和过度劳累。
