一般情况下，白细胞和血小板高可能是剧烈运动、寒冷、尿道炎、膀胱炎、肾小球肾炎等导致的，建议及时就医，明确病因后治疗。具体分析如下：
1、剧烈运动
如果进行了快跑、举重等剧烈运动，可能会导致身体代谢加快，从而导致上述症状。还会伴有肌肉酸痛、疲劳等不适。建议适当休息，喝点水，补充水分。
2、寒冷
如果处于寒冷的环境或天气时，可能会导致白细胞生理性增高，还会影响血液循环，间接导致血小板升高。还会出现寒战、发抖等症状。建议做好身体保暖工作，避免长时间暴露在寒冷环境中。
3、尿道炎
可能是细菌感染引起的，由于炎症的刺激，可能会产生更多的白细胞。同时，血小板的生成和释放也可能增加，进而出现上述情况。还会伴随着尿频、尿痛等症状。可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
4、膀胱炎
通常是细菌感染膀胱引起的，炎症刺激，可能会导致白细胞和血小板高，还会出现尿急、尿痛的症状，可在医生指导下使用阿莫西林颗粒、红霉素片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、肾小球肾炎
一般是免疫异常引起的，可能会导致肾脏的过滤功能受损，从而出现上述情况，还会出现血尿、蛋白尿等不适。建议在医生的指导下使用氨苯喋啶片、雷公藤多苷片、黄葵胶囊等药物进行治疗。
平时应养成良好的生活习惯，如早睡早起，尽量每晚十一点前入睡，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食应保持清淡、易消化，可多吃瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶、胡萝卜等食物，补充营养，帮助提高抵抗力。
