一般情况下，血小板升高可能是月经来潮、剧烈运动、饮食因素、外科手术、缺铁性贫血等导致的，建议及时就医，明确病因后治疗。具体分析如下：
1、月经来潮
月经来潮时，机体可能会通过血小板的增加减少流血量，使血小板的数量上升，避免发生贫血的现象。还会出现痛经、乳房胀痛、情绪波动等症状。这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。
2、剧烈运动
如果进行了快跑、举重等剧烈运动，机体新陈代谢会加快，可能会导致血小板升高。还会出现肌肉酸痛、疲劳等症状。一般不需要特殊治疗，适当休息即可。
3、饮食因素
如果经常食用过于油腻或辛辣刺激性的食物，可能会加重胃肠负担，刺激血管壁，从而导致血小板计数升高。还会导致胃痛、消化不良、体重增加等症状。建议调整饮食结构，饮食以清淡易消化为主，如小米粥、南瓜粥等。
4、外科手术
外科手术后，身体会出现应激反应和组织损伤，导致血小板活化并释放到血液中，从而引起血小板升高。还可能伴随疼痛、肿胀等症状。一般是正常的生理现象，注意休息和伤口护理。
5、缺铁性贫血
一般是缺乏铁元素引起的，可能导致红细胞体积减少，进而使血小板计数相对升高。还会出现疲劳、头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用维铁缓释片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
平时应养成良好的生活习惯，如早睡早起，尽量每晚十一点前入睡，不要熬夜，保证充足的睡眠。
